Pilates Clínico Indívidual

O Método de Pilates tem sido amplamente utilizado em diferentes contextos. No âmbito clínico, tem provado ser uma ferramenta extremamente valiosa no tratamento de utentes com disfunções da coluna vertebral.

Esta prática utiliza a resistência do próprio peso do corpo conjugando de forma equilibrada o trabalho de força, flexibilidade e estabilidade com o objectivo de diminuir dor, melhorar a flexibilidade, tonicidade muscular e corrigir postura.

De forma individual é construído um plano específico ao problema do paciente sendo toda a evolução acompanhada com resultados garantidos. 

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